WILLKOMMEN AUF UNSERER WEBSITE!
Hier dreht sich alles um die faszinierende Welt des Kampfsports. In unserem Training werden verschiedene Stile vermittelt, die nicht nur Selbstverteidigung- oder Kampfsporttechniken beinhalten, sondern auch die Fitness und Ausdauer fördern. Entdecken Sie, wie der Kampfsport nicht nur Ihre körperliche Stärke, sondern auch Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Disziplin stärken kann. Lassen Sie uns gemeinsam auf diese spannende Reise gehen!
FOCUS
Der Fokus ist eine entscheidende Fähigkeit, die in vielen Lebensbereichen von großer Bedeutung ist, insbesondere im Kampfsport. Er ermöglicht es uns, unsere Aufmerksamkeit gezielt auf das Wesentliche zu richten und Ablenkungen auszublenden. Im Training hilft ein klarer Fokus, Techniken präzise zu erlernen und zu perfektionieren.
PRECICISION
Präzision ist im Kampfsport von entscheidender Bedeutung und spielt eine zentrale Rolle für den Erfolg und die Sicherheit. Sie bezieht sich nicht nur auf die Genauigkeit der Techniken, sondern auch auf die Fähigkeit, Bewegungen kontrolliert und gezielt auszuführen. Eine präzise Technik maximiert die Effektivität, sei es bei Schlägen, Tritten oder Würfen, und erhöht die Wahrscheinlichkeit, das gewünschte Ziel zu erreichen.
PERFORMANCE
Die Performance im Kampfsport ist entscheidend, da sie den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen kann. Eine herausragende Performance zeigt sich nicht nur in der technischen Ausführung von Bewegungen, sondern auch in der Fähigkeit, unter Druck zu agieren und strategisch zu denken. Sie umfasst Aspekte wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination, die alle zusammenwirken, um die Effektivität eines Kämpfers zu maximieren.
WEAPONRY & EMPTY HAND BASED TRAINING
Wir bieten eine vielfältige Auswahl an Stilen, die auf die unterschiedlichen Interessen und Bedürfnisse unserer Mitglieder abgestimmt sind.
Jedes System hat seine eigenen Techniken, Philosophien und Trainingsmethoden, die es einzigartig machen.
Die Wahl des richtigen Stils ist nicht nur eine Frage der Technik, sondern auch eine Frage der persönlichen Vorlieben und Ziele. Möchten Sie Ihre Fitness verbessern, Selbstverteidigung erlernen oder an ihrem Selbstbewußtsein arbeiten? Wir helfen Ihnen gerne dabei, das System zu finden, das am besten zu Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil passt.
Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie Ihre Leidenschaft im Kampfsport.
TABOADA BALINTAWAK ARNIS
Taboada Balintawak Arnis ist eine authentische philippinische Kampfkunst, die ihre Wurzeln in den Balintawak- und Eskrima-Traditionen hat. Diese Kunst wurde von Grandmaster Bobby Taboada entwickelt und ist bekannt für ihre effizienten Techniken im Stock-, Messer- und Nahkampf. Das Taboada Balintawak legt besonderen Wert auf realistische Selbstverteidigung, schnelle Reflexe und flüssige Bewegungsabläufe. Es kombiniert präzise Schläge, Blocks, Fußarbeit und Waffentechniken, um in verschiedenen Situationen effektiv reagieren zu können. Die Trainings-methoden fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Koordination, das Situationsbewusstsein und die mentale Stärke. Ein besonderes Merkmal des Taboada Balintawak ist die Betonung auf die praktische Anwendung im Alltag. Es ist eine Kunst, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist und sich durch ihre Vielseitigkeit auszeichnet. Ob Du Deine Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern möchtest oder einfach eine spannende, traditionelle Kampfkunst erlernen willst – hier bist Du genau richtig. Komm vorbei und entdecke die faszinierende Welt des Taboada Balintawak! In Berlin sind wir die einzige zertifizierte Sportschule für Taboada Balintawak direkt unter GM Bobby Taboada.
KAJUKENBO / HAWAIIAN KENPO
Kajukenbo – Das hawaiianische Kampfsystem, ist ein vielseitiges und effektives Kampfsystem, das in den 1940er Jahren in Honolulu entwickelt wurde. Es vereint Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Karate, Judo, Jiu-Jitsu, Kenpo und Boxing, um eine umfassende Selbstverteidigungsmethode zu schaffen. Das Ziel von Kajukenbo ist es, realistische und praktische Techniken zu vermitteln, die in verschiedenen Situationen schnell und effektiv angewendet werden können.
Das System legt großen Wert auf Selbstverteidigung, Fitness und Selbstdisziplin. Es fördert sowohl körperliche als auch geistige Stärke und ist für Menschen jeden Alters geeignet. Kajukenbo ist bekannt für seine realistischen Trainingsmethoden, die auf den Alltagssituationen basieren, in denen schnelle Entscheidungen und effektive Techniken gefragt sind.
PANANTUKAN
Panantukanmist eine traditionelle und hochwirksame philippinische Kampfkunst, die oft als „Filipino Boxing“ bezeichnet wird. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Eskrima- und Kali-Systeme und zeichnet sich durch seine vielseitigen Nahkampftechniken aus, die sowohl Schläge, Blocks, Clinchs als auch Verteidigungs- und Gegenangriffe umfassen. Das Ziel des Panantukan ist es, in realistischen Situationen schnell und effektiv reagieren zu können. Die Techniken sind einfach, aber äußerst wirkungsvoll und basieren auf natürlichen Bewegungsabläufen. Im Training lernst du, präzise Schläge mit den Fäusten, Ellbogen und Handflächen auszuführen, sowie Verteidigungen gegen Angriffe mit Waffen oder den Händen. Ein wichtiger Aspekt ist auch die Clinchtechnik, um den Gegner zu kontrollieren oder zu neutralisieren. Das System fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Koordination, das Situationsbewusstsein und die mentale Stärke. Es lehrt dich, in Stresssituationen ruhig zu bleiben, schnell zu reagieren und deine Umgebung effektiv zu nutzen. Das Panantukan ist für alle geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – und bietet eine praktische, alltagsnahe Selbstverteidigung, die in vielen Situationen anwendbar ist.
INOSANTO-KALI
Inosanto-Kali: Eine besondere Form der philippinischen Kampfkünste Das Inosanto-Kali ist eine faszinierende und vielseitige Kampfkunst, welche von Dan Inosanto, einem renommierten Meister und Schüler von Bruce Lee, entwickelt und geprägt wurde. Inosanto-Kali zeichnet sich durch ihre praktische Anwendbarkeit, vielfältigen Techniken und den Fokus auf realistische Selbstverteidigung aus. Sie kombiniert Schläge, Tritte, Messer- und Stockkampf sowie Nahkampftechniken in einer ganzheitlichen Trainingsmethode. Das Ziel ist es, die Bewegungs-fähigkeiten, Reflexe und das Selbstvertrauen der Schüler zu stärken. Wenn du Interesse hast, diese beeindruckende Kampfkunst kennenzulernen, freuen wir uns auf Deinen Besuch in unserem Training. Entdecke die Vielseitigkeit und Effektivität des Inosanto-Kali!
MUAY THAI – THAIBOXING
Muay Thai oder Thaiboxen, auch bekannt als die „Kunst der acht Gliedmaßen“, ist eine traditionelle thailändische Kampfsportart, die für ihre beeindruckenden Techniken und ihre kulturelle Bedeutung bekannt ist. Ursprünglich als Kampfmethode entwickelt, hat sich Muay Thai heute zu einer weltweit beliebten Sportart entwickelt, die sowohl Kraft, Ausdauer als auch Disziplin fördert. In unseren Kursen lernst du die vielfältigen Techniken des Muay Thai kennen – von präzisen Schlägen mit Fäusten, Ellbogen und Knien bis hin zu kraftvollen Tritten. Dabei legen wir großen Wert auf eine sichere und respektvolle Trainingsatmosphäre, in der Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ihre Fähigkeiten verbessern können. Muay Thai ist nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Selbstvertrauen aufzubauen, Stress abzubauen und die eigene Fitness zu steigern.
JEET KUNE DO / PFS
Jeet Kune Do ist eine innovative und flexible Kampfkunst, die von Bruce Lee entwickelt wurde. Es steht für Effizienz, Direktheit und die ständige Weiterentwicklung der Techniken. Das System basiert auf der Idee, nur die effektivsten Bewegungen zu verwenden und sich an die jeweilige Situation anzupassen. Das Progressive Fighting System, auch bekannt als Contemporary Jeet Kune Do, ist eine moderne Weiterentwicklung des klassischen Jeet Kune Do. Es verbindet traditionelle Prinzipien mit aktuellen Erkenntnissen aus der Kampfkunstforschung und Selbstverteidigung. Ziel ist es, eine realistische, funktionale und vielseitige Kampfkunst zu bieten, die in der heutigen Zeit effektiv angewendet werden kann. In unseren Kursen lernst du die Grundprinzipien und Techniken beider Systeme kennen. Dabei legen wir großen Wert auf praktische Anwendung, individuelle Entwicklung und die Förderung deiner Selbstsicherheit. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest du das passende Training, um deine Fähigkeiten zu erweitern und deine persönliche Kampfkraft zu stärken. Entdecke die Flexibilität und Effektivität von JKD & PFS.
WAS UNSERE MITGLIEDER SAGEN!
Rafal
Text folgt in Kürze
Rafal B.
selbständig
Sven
Text folgt in Kürze
Sven S.
Pflegekraft
Daniel
Text folgt in Kürze
Daniel S.
Berufskraftfahrer
Neset
Text folgt in Kürze
Neset G.
Mechaniker
REGELMÄSSIGE FRAGEN – FAQs
Welche Kampfsportart ist die richtige für mich?
In Arbeit
Ist Kampfsport sicher, und wie werden Verletzungen vermieden?Q
In Arbeit
Wie kann ich meine Technik verbessern?
In Arbeit
Wie läuft eine typische Trainingseinheit ab?
In Arbeit
Wie viel Training ist notwendig, um Fortschritte zu sehen?
In Arbeit
Was sollte ich zum Training mitbringen?
In Arbeit
Was sind die Vorteile des Kampfsports für die körperliche und geistige Gesundheit?
In Arbeit
Benötige ich spezielle Ausrüstung oder Kleidung?
In Arbeit
VIELEN DANK FÜR IHR INTERESSE!
DON´T BE A NUMBER – BE A MEMBER!